Somnul de la pranz creste eficienta la locul de munca

Somnul de la pranz creste eficienta la locul de muncaMarile companii precum Google sau Newsweek au creat angajatilor locuri speciale pentru „somnul de alimentare” de la pranz. Potrivit acestora, se pare ca odihna de la pranz imbunatateste eficienta la locul de munca; prin urmare, 10 minute de somn improspateaza starea de spirit si reface nivelul de energie din timpul zilei, orele cele mai indicate fiind intre 13 si 15. Se pare ca si Albert Einstein, Nikola Tesla si John F. Kennedy au aplicat aceasta metoda cu ajutorul careia si-au crescut eficienta si memoria. Asadar, multe companii se gandesc sa ia in considerare acum perioada de somn de la birou pentru a creste, astfel, productivitatea, dar si moralul angajatilor.

Sursa: Focul Vietii

A fost articolul de ajutor?

0 / 0

Lasă un comentariu

%d blogeri au apreciat: